1. Persönliche Aufmerksamkeit
Unsere Werte
Wir geben immer alles, um das beste Ergebnis zu erzielen.
Krafttraining mit hoher Intensität ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit und Wohlbefinden, das ist wissenschaftlich bewiesen. Es fördert auch Belastbarkeit, Vitalität, Konzentration und exzellente kognitive Funktionen bis ins hohe Alter.
Wir geben Ihnen Kraft, damit Sie das Beste aus Ihrem Leben machen können.
Muskelkraft, also Stärke, ist einer der Faktoren, mit dem man zuverlässig Voraussagen über die Lebenserwartung eines Menschen treffen kann. Mehr Kraft bedeutet mehr Beweglichkeit, eine höhere körperliche Leistungsfähigkeit, einen verbesserten Gleichgewichtssinn. Damit wird Kraft zu einem deutlichen Indikator für körperliche Fitness und für den allgemeinen Gesundheitszustand. Kraft aufzubauen bringt in fast jeder gesundheitlichen Situation Vorteile und ist daher für das Wohlbefinden in jedem Alter von zentraler Bedeutung. “Changed by fit20” – Wir wollen mehr Kraft in das Leben aller Menschen bringen.